A volta hoje retornou ao dia normal: Domingo!
O tempo apesar de um pouco choroso no início, depressa fez notar que estamos no Verão. Calor não faltou.
Após 25 kms bastante suados, uma paragem para repôr energias. Uma barra de cereais acompanhada por...
É hora de seguir caminho, mas por este lado, apesar de uma boa subida, não tinha saída...
(aqui acabam as fotografias)
Como não tenho muita paciência para grandes relatos, aqui fica a contabilidade final:
Distância percorrida: 55,50 kms
Tempo de viagem: 3:45 h
Média horária: 14,82 kms
Hidratação: 1 bidão de bebida energética e perto de 1 litro de água
Alimentação: 1 barra de cereais, amoras qb, 1 maçã que encontrei pelo caminho rsrsrs
Amanhã é feriado. Está prevista uma saída em estrada.
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1 comentários:
vai treinando vai... que a gente encontra-se domingo no "pão de ló" da Lourinhã... já reparei que tavas inscrito... Abraço
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